Отсутствие полового влечения

У взрослого человека сексуальное влечение постоянно меняется и зависит от многих факторов. Если мужчина или женщина получают не так много секса, как того бы хотелось — из-за отсутствия возможности или времени — их сексуальная жизнь становиться недостаточно насыщенной, а сексуальное влечение слабеет. Многие считают, что у женщин низкое или вообще отсутствие полового влечения встречается чаще, чем у мужчин. Но и представители сильной половины человечества достаточно часто сталкиваются с это патологией сексуального плана.

Низкое половое влечение становиться следствием факторов, которые связанны с образом жизни человека. Это может быть сильная усталость после рабочего дня, стресс из-за проблем на работе и частые головные боли. Нерешенные вопросы личного характера тоже могут привести к отсутствию сексуального влечения. Результаты исследований говорят, что мужчины, подвержены низкому сексуальному влечению, даже достигая эрекции, не испытывают никакого желания и удовольствия от секса. Аналогично женщины часто не испытывают особого желания при оргазме.

Отсутствие полового влечения возникает вследствие различных физических и психологических факторов, что способствовать низкому либидо как у мужчин, так и у женщин.

Физические факторы отсутствия полового влечения:

Частые пьянки и алкоголизм вообще  — наиболее распространенные причины, что взывают низкое половое влечение. Сексуальную дисфункцию и потерю желания вызывает также злоупотребление наркотиками, в сущности, кокаином. Употребление транквилизаторов и антидепрессантом аналогично служит причиной снижения сексуальной активности.

Психологические факторы отсутствия полового влечения:

Депрессия — наиболее распространенный среди них. Большие проблемы вызывает в особенности маниакальная депрессия или биполярное расстройство. В таком состоянии человек испытывает резкие контрасты эмоций, депрессия и восторг часто чередуются, поэтому и в сексуальной жизни возникают серьезные проблемы.

Беспокойство, стресс, низкая самооценка, проблемы в отношениях с партнером, сексуальный кризис, пережитое сексуальное насилие и изнасилование — также в числе этих факторов. К списку причин низкого уровня сексуального желания у обоих полов, можно добавить нехватку времени на секс, сексуальную несовместимость партнеров и отсутствие личной жизни вообще.

Поэтому, если вы заметили в себе такие психологические проблемы или же проблемы в отношениях с партнером, немедля обратитесь за помощью к психотерапевту, который поможет изменить эту ситуацию.

Что нужно делать мужчине, который имеет отсутствие полового влечения:

• Следить за диетой — употреблять большое фруктов и овощей.
• Регулярные физические нагрузки — не меньше 30 минут каждый день. Они также полезны для повышения сексуального влечения и выносливости.
• Правильное расслабление — научитесь снимать стресс, прибегая к медитациям, прослушиванию музыки или занятиям йоги. А вообще, по возможности, всеми способами избегайте стрессов.
• О сексуальной дисфункции открыто и честно сообщите своему партнеру.
• Отнеситесь с пониманием друг к другу и, по возможности, обратитесь за помощью специалиста.
• Меньше или совсем не употребляйте алкоголь, который также влияет на наличие сексуального желания и энергии.
• Бросьте курение, ведь никотин негативно влияет на потенцию.
• Не употребляйте наркотики, которые сильно разрушают здоровье, в особенности сексуальное.