блог о повышении потенции

Повышение мужской силы

Представители сильного пола считают потенцию своей силой и в тоже время и слабостью. Стрессы, усталость, недостаток витаминов, пагубные привычки, недопонимания с партнершей, болезни, а также ряд других факторов могут значительно ослабить ее или и вовсе устранить.

Какие факторы способны повлиять на потенцию, что делать мужчине, чтобы улучшить ее  качество — читайте ниже, где мы поговорим о том, как действуют на повышение мужской силы правильное питание и здоровый образ жизни.

итак, чтобы сексуальная способность мужчины всегда была в норме, он должен следить за своим здоровьем — физическом и эмоциональном. Все проблемы нужно решать заранее, оставляя их за пределами спальни. Способствует повышению потенции и правильное питание. Голодный и раздраженный от этого мужчина — не очень хороший любовник, ведь в таком случае телесные развлечения не приносят ему радости. Часто виновницами этому становится именно женщина. Если милая дама, к примеру, принуждает своего возлюбленного к употреблению вегетарианской пище, она должна учитывать и то, что мужчине просто необходимо мясо или вернее белок, содержащийся в нем.

Также стоит помнить, что продукты питания, влияющие на мужскую силу, должны быть разнообразными. иначе организм мужчины будет страдать от нехватки витаминов, результатом чего станет слабость, усталость и снижение потенции. Если вы не можете обеспечить себя соответственными продуктами, прибегните хотя-бы к аптечным витаминным комплексам.

Психологические причины также ослабляют либидо мужчины любого возраста. Так, юноша часто переживает о своей сексуальной функции, поскольку не до конца знает о возможностях своего тела. А мужчина постарше волнуется, поскольку с отлаженным механизмом его тела происходят первые сбои. В обеих случаях важно не поддаваться панике, а воспринимать все спокойно, лучше с юмором. Обратившись за помощью к специалисту или прибегнув к народным методам, вы  быстро избавитесь от психологической проблемы и вернете себе утраченные возможности.

Особо влияют на мужскую силу заболевания. Например, болезни сердца, предстательной железы, атеросклероз, сахарный диабет и пр. Здесь важно лечить основное заболевание, что в свою очередь приведет к восстановлению и сексуальной функции.

Если же ваше здоровье в порядке, у вас нет стрессов, и питаетесь вы тоже хорошо, но  качество сексуальных способностей не уже радует вас как прежде — повышение мужской силы возможно и в такой ситуации. Помогут  народные средства.

Например, возьмите в равных пропорциях пчелиный мед и измельченные ядра грецкого ореха. Смешайте все и храните смесь в стеклянной баночке на нижней полке холодильника. Перед едой съедайте по столовой ложке средства, запивая его молоком. Лечение продлите на месяц.

Возьмите 150 мл свежевыжатого сока алоэ (многолетнего), 400 мл красного вина (лучше Кагор) и 300 г пчелиного меда. Тщательно все перемешайте и, получив однородную массу, на неделю оставьте ее в холодильнике. Потом еще раз перемешайте, и ешьте по столовой ложке каждый раз до еды.

Натрите на мелкой терке две столовые ложки свежей морковки, залив ее стаканом теплого прокипяченного молока и потомив массу на маленьком огне 10 минут. Пейте по полстакана трижды за сутки.

Мужскую сексуальность также лечит душистая приправа майорана. Растение содержит эфирное масло, в составе которого есть терпинеол, терпинен, аскорбиновая кислота, каротин и рутин, которые способны вернуть вам вашу силу.

При восстановлении потенции помогает массаж и специальная гимнастика. А еще мужчинам полезно принимать расслабляющие ванны. Вот рецепт одной из них: пачку лаврового листа залейте 3-4 литрами кипятка, накройте крышкой и 5-10 минут поварите на маленьком огне. Далее процедите отвар и вылейте его в подготовленную воду для ванной. Спокойно полежите в ней, расслабьтесь. Проводите процедуру вечером, где-то за полчаса перед сном.

А теперь вернемся к пищевым продуктам, которые увеличивают мужскую силу. итак, куриные и перепелиные яйца очень положительно влияют на потенцию. Готовьте из них яичницу, но сильно не увлекайтесь — 2-3 яиц в день будет достаточно. Еще более полезным станет блюдо, если добавить к нему известный афродизиак — лук.

Для значительного укрепления потенции мужчинам необходимо мясо, которое стоит употреблять 3-4 раза в неделю. К слову, крепкие в сексуальном плане кавказские мужчины часто питаются блюдом из яичек барана или молодого быка, гарниром к которому служит жаренный лук и отварные куриные яйца.

Благотворно влияют на сексуальность рыба и морепродукты. Можно отварить скумбрию, сделать бульон из раковых шеек, отварить или запечь морскую рыбу, морепродукты обжарить с луком или добавить к ним зеленый лук, сельдерей, петрушку. Хорошими афродизиаками считаются устрицы, икра и омары.

Эффективное повышение мужской силы продуктами и народными средствами, возможно лишь при условии, что мужчина здоров. Если же он страдает от каких либо хронических заболеваний, влияющих на потенцию, стоит обратиться к врачу.

Главное, меньше переживайте по пустякам, старайтесь не нервничать, избегайте ссор с партнершей. Меньше пейте алкоголя, бросьте курить, питайтесь правильно, займитесь спортом. У здорового — физически и эмоционально — мужчины, который любит свою подругу, в постели обязательно все получиться!