блог о повышении потенции

Грецкий орех для потенции

Сексуальное здоровье всегда волновало мужчин, ведь в этом плане каждый представитель сильного пола хочет быть в прекрасной форме в любом возрасте. Поэтому прилагает все усилия, чтобы сохранять хорошую потенцию долгие годы. известно, что состояние потенции наверняка зависит от физического и психологического состояния мужчины. На его сексуальной деятельности также может отразиться то, какую пищу он употребляет, имеет ли он пагубные привычки и т.д.

Занятому мужчине трудно следить за своим здоровьем, а так хочется приносить радость возлюбленной не только в виде подарков, но и в постели… Задаетесь вопросом: возможно ли поддерживать потенцию каким ни будь простым способом? Да, это реально! Например, обратите внимание на такой продукт как грецкий орех.

Разновидностей ореховых культур много, но именно грецкий орех для потенции из всех наиболее действенный. Это прекрасный, полностью естественный по своему происхождению антиоксидант. А делают из них чемпионов среди остальных ореховых культур именно полезные компоненты в их составе.

Во-первых, это белок, который вполне заменит порцию мяса, молочные продукты и в некой мере ряд минеральных комплексов. Во-вторых, это такой микроэлемент как цинк, являющийся основой для естественного вырабатывания мужского гормона — тестостерона. Цинк сохраняет потенцию и оказывает положительное влияние на качество спермы.

Также грецкий орех содержит марганец, кальций, калий, фосфор, витамины группы E, C, B, K и A. Кроме этого в грецком орехе есть клетчатка, растительные белки, эфирные масла и жирные кислоты — Омега-3. А еще аргинин, который активирует формирование в организме оксида азота, что тоже способствует улучшению мужской потенции.

Преимуществом грецких орехов служит также и то, что их можно кушать в сыром виде, тогда как другие ореховые плоды требуют некой обработки, в ходе которой теряется чуть ли не половина полезных веществ.

Употребляя грецкие орехи хотя бы раз в сутки, вы сможете не только восстановить свою потенцию, но и постоянно поддерживать ее на высшем уровне. Также этим вы снизите вероятность заболеваний сердечнососудистой системы, предотвратите образование желчных камней и поможете себе справиться с диабетом ІІ типа, если таков имеется.

Собственно употреблять орехи можно по-разному. Съедать около 15-ти орешков в день уже будет достаточно для того, чтобы дать своему организму насытится полезными веществами. Можно измельчить сто грамм орехов и, смешав со столовой ложкой мёда, ежедневно принимать перед сном. На протяжении месяца принимать три-четыре целых ядра или столовую ложку грецких орехов в раскрошенном виде (разжёвывая тщательно) после еды.

Не обязательно принимать только грецкий орех для потенции, для разнообразия можно подключить и другие орешки.