блог о повышении потенции

Что есть, а что не есть для потенции.

продукты для повышения потенции

Мы с вами можем выделить такие продукты для повышения потенции как, морепродукты — это креветки, мидии, раки. Также очень хороши для усиления мужской потенции молочные продукты — это, естественно, сметана, кефир, творог и даже простокваша. А вот любители различных йогуртов будут разочарованы: этот молокопродукт не принесет ощутимого эффекта, потому что йогурты в процессе изготовления подвергаются термической обработке и теряют большинство полезных веществ и свойств.

Овощи лук и чеснок — лучшие друзья мужской потенции. Лук можно употреблять, какой угодно, — репчатый, зеленый, батун, порей. Его можно готовить, и есть и как отдельное блюдо, и в составе разных блюд. Чеснок, естественно, употребляется в пищу вместе с другими продуктами. Существует хороший действенный рецепт для мужчин, который можно приготовить из чеснока. Для этого нужно взять трехлитровую банку, и в нее поместить мелко порезанный чеснок (приблизительно один килограмм). Чеснок залить кипяченой водой так, чтоб банка была полная. Настаивать в течении одного месяца. При этом банку следует каждый день хорошо взбалтывать. Когда этот чесночный настой будет готов, можно приступать к его применению. Его нужно употреблять по одной чайной ложке раз в день, запивать желательно одним стаканом молока. Принимать «мужской эликсир» нужно до «победного конца» — пока не опустеет ваша трехлитровая банка. Это будет своеобразный курс лечения на повышение потенции. Чеснок, попадая в организм, будет прочищать кровеносные сосуды, усиливая таким образом кровообращение, будет омолаживаться организм. Если мужчина будет проходить такой курс один раз в год, этим он продлит себе жизнь и значительно усилит половую функцию и даже может избавиться от эректильной дисфунции.

Отрицательно на мужскую потенцию влияет тоже немало продуктов, которые входят в ежедневный рацион почти каждого мужчины. Например, употребление кофе, колы, всевозможных энергетических напитков оказывают временный, быстропроходящий эффект. Они, конечно, усиливают сексуальное влечение, но оно быстро проходит. Зато не очень быстро избавиться от негативных последствий, которые возникают, если часто употреблять эти напитки. Кроме этого, идет повышенная нагрузка на сердце, сосуды, может возникнуть риск тромбоза или инфаркта.

Макароны и картофель — любимая еда, но это углеводы, ими можно быстро насытиться, но пользы для потенции от них совсем никакой. А вот хлеб может быть полезным и одновременно вредным для мужской потенции. Полезный хлеб — это ржаной или с отрубями, в таких сортах содержится витамин В, который способствует стабильной эрекции. А если есть мягкий белый хлеб постоянно, не следует ждать, что мужской член от него станет твердым.

Колбасы, сосиски, сардельки — тоже бесполезные для мужской потенции продукты, хоть внешний вид у них может быть несколько сексуальным, но — не более того. В составе этих продуктов содержится много консервантов, пищевых красителей и добавок, о пользе коих, и говорить нечего…

Кроме всего, вышеупомянутого, не стоит забывать, что на мужскую потенцию положительно влияет не только пища, но и занятия спортом, здоровый образ жизни.